GLP-1ダイエットは痩せるの？

こんにちは。エクラです。

数年前から話題のGLP -１ダイエット。

ここ最近ではネットからも購入できるようになり、広告にも上がってきますね。

＜GLP-1ダイエットとは？＞

GLP-1はもともと

インスリンを分泌して血糖値を下げる

腸管からの糖分の吸収を抑える

胃腸や脳に働きかけて満腹感を得る

食欲を抑制したりする働きもある。
この作用により、GLP-1を投与することによって

食事量を我慢することなく制限することができ、ダイエット効果があると言われております。

また副作用として

下痢や嘔吐、胃もたれや吐き気など胃腸に関わる副作用を感じる方もいます。

（ネットより文章をお借りしました）

でも一番気になる

じゃあ本当に痩せられるの？

結論から言うと、今の体そのものを変えていかない限り、薬の力で一度は痩せてもリバウンドします。

体のゴミがちゃんと出せない体なのに

一瞬、食欲を減らしたり糖分の吸収を減らしたりしたところで痩せるのは一時的なもの。

一生副作用を抱えながら薬を飲むのってあまり現実的じゃないなとエクラは見解しています。

もともと糖尿病患者さんが行う強制的なダイエットなので健康体の方には向いていません。

体のゴミを捨て

ガチガチに固くなって

冷えてむくんだ体を

柔らかく温めていくことこそ

あなたが最優先に行うダイエットです。

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