入浴する時の意外なコツ

こんにちは。エクラです。

痩せるためにはお風呂に入ったほうがいい。

雑誌やテレビでよく聞くこの情報。

でも。

ただ浸かるだけでは効果は

半減するってこと、知っていました？

自宅のお風呂って温泉と違ってそこまで大の字に手足を広げられないですよね。

そうすると足を曲げて、屈むように座って入るでしょ？

こんな感じに

↓↓

そうすると矢印のあたり。

段々になるお腹、太ももの付け根、膝裏。

折り曲がってシワになるとお湯の温かさも届かない。

ここには太いリンパがあって一番温めたい居場所なのに冷えたまま。

もったいない！！！

お風呂上がりに足の付け根やお腹が段になる部分が冷たかったら、入浴している効果が半減します。

痩せるためにはこのリンパの部分を温めたいのだから。

コツはなるべくシワを伸ばすようにお風呂に入ること。

続けて入ると驚くほど足のむくみが取れてきますよ。

＜関連記事＞

お風呂上がりにはさらにこれを塗ると足痩せ効果が！

千葉駅徒歩9分
３Lサイズ以上専門エステサロン　エクラ
営業時間　9：30～17：00
定休日　日曜・祝日
TEL　　043-371-0127
完全予約制・女性専用サロン

メニュー・料金表
最新のご予約状況
ご予約はこちら（24時間受付）
サロンまでのアクセス
施術の流れ

よくある質問

お客様の声・一覧

エクラネットショップはこちら
メルマガ登録はこちら