<a aria-current="page" data-google-interstitial="false" class="skinTitle" href="/eclatpp/">千葉で50代、3Lサイズ以上の痩せないお悩みはエクラで解決

サロンでの施術で二の腕だけじゃなく背中もスッキリ！

１０年後、今より◯倍も太くなってしまう部分

こんにちは。エクラです。

もうすぐ4月。今年は寒暖差がすごいですが…

春のぽかぽかはすぐそこですね＾＾

実は薄着になると、お客様みなさん気にされるあの部分！

そう。二の腕です。

冬に溜め込んだ脂肪で、

『あれ？二の腕こんなだったっけ？』

なんて感じていませんか？？

この写真を見てみて下さい。

肘のすぐ上、二の腕の下の方。

ここ、ちょっとつまんでみて下さい！

痛みを感じたら、それは３年以上溜まり続けた脂肪なんです…

そしてなんと危険なサイン！！

二の腕は、放置していると１０年後にはなんと２倍の太さになってしまいますからね。

意外と見逃しがちなんです。

二の腕を細くするためのコツは脇の◯◯。

◯◯を変えるだけであっという間に二の腕が細くなるんです。

いつの間にか太くなってしまった。

カーディガンを着るとパツパツではちきれそう・・・

二の腕をなんとかしたい方、お待ちしています。

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3月の旬の食材

こんにちは。エクラです。

あっという間に3月ですね！

春って実は痩せやすい季節だって知ってましたか？

寒暖差が大きく、体の疲れや冷え・むくみを感じやすかった印象の今年の冬。

そんな冬の間に、体には不要な物（毒素やゴミ）がたくさん溜め込まれています。

体に溜まった不要な物の排泄を助けてくれるのが、なんと春野菜！！

春野菜をの栄養をしっかりとって、体から不要な物を捨てて痩せやすい体を作って行きましょう＾＾

３月の旬の食材をご紹介しますね。

春の食材は、冬に貯めた毒素を体の外に出してくれる働きがあるので、積極的に食べたい食材。

メインのものも多いのですが、トッピングに適しているものも多いので、上手く活用出来ると良いですね！

【3月の食材】

明日葉、カブ、カリフラワー、ブロッコリー、春キャベツ、新ジャガイモ、水菜、クレソン、しいたけ、春菊、タケノコ、せり、セロリ、玉ねぎ、菜の花、にら、甘夏、オレンジ、デコポン、はっさく、さより、さわら、しらす、わかさぎ、あさり、はまぐり、タコ、イカ、わかめ、ひじき

聞いているだけで春めいている食材ばかり！

お買い物の参考になれば嬉しいです。

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「サプリを飲んでも痩せない理由」本当に変えるべきは◯◯

こんにちは。エクラです。

「サプリを飲めば痩せますか？」

サロンでもよく聞かれます。

ドラッグストアやネットには

“脂肪燃焼”“糖質カット”“飲むだけで痩せる”

という言葉が並んでいますよね。

でも、正直にお伝えします。

サプリだけでは、体は変わりません。

40代を過ぎた体は、“足すだけ”では変わりません。

なぜサプリだけでは痩せないのか？

それは、あくまで「食品補助」だから。

☑足りない栄養素を補うもの

☑代謝をサポートするもの

であって、

脂肪を直接なくす魔法の薬ではないですよね。

例えば…

・食事が乱れている

・たんぱく質不足

・血糖値が乱高下している

・睡眠不足

・冷えやむくみがある

こうした土台が整っていなければ、

どんなに良いサプリを飲んでいても体は変わらない。

実際にエクラに通って短期間で変わったお客様は

☑食事のバランスを整えていた

☑旬の野菜やたんぱく質をしっかり摂っていた

☑体のゴミを出せる状態にしていた(施術でのケア)

今まで痩せなかったのは

ただ体の仕組みが整っていなかっただけ。

ポイントは

サプリはサポート役。

主役はあなたの毎日の食事と習慣です。

飲むだけで痩せる方法を探すよりも

“痩せる体をつくる”ことに目を向けた方が

結果はずっと早い。

これまでサプリも、置き換えも、運動も頑張ってきた。

それでも変わらなかった。

でもそれは、あなたがダメだったからではなく

体の土台が整っていなかっただけ。

飲むだけで変わるなら、

もうとっくに変わっていますよね？

だからこそ今度は、

「痩せる方法」ではなく

「痩せる体づくり」を＾＾

私たちはそこを一緒に整えます。

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マイナス12キロ痩せたら同じワンピースでもこの変化！

【お客様の変化】運動せずに痩せられた！3ヶ月でマイナス16.35キロ！！

こんにちは。エクラです。

集中プログラム１２回目を終えたお客様の変化です。

なんと体重　－16.35キロ！！

運動は一切なし！！

肩周りのボリュームや厚みがなくなり、姿勢がとってもキレイ✨

洋服のサイズはもちろん、選ぶ物まで変わりました＾＾

本当にすごい！！

もう、後ろ姿が別人！！

体重　－16.35キロ

アンダーバスト　－11センチ

お腹周り　－15センチ　　

ヒップ　－10.5センチ

初めてご来店された時から、

「20キロ痩せたいです！」

と目標をお持ちだったお客様。

「痩せたら、可愛いと思える洋服を着たい！」

そんな気持ちも聞かせて下さいました。

今は可愛いなと洋服があっても、サイズや着たときの印象が気になってしまって着れない。

気付けば可愛いと思えるバックばかり増えていく…

「時間もお金も使うんだから、なりたい姿の為に出来ることをとにかくやる！！」

と頑張っていらっしゃいました👏

そんな思いからも、もう卒業です＾＾

可愛いと思える洋服を着て、大好きな推し活や外食、お出かけも楽しみながら、目標までもう少し頑張りましょう♡

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