確信に近い予感を感じる時。

皆様こんにちは✨

うさぎ社長こと大戸ももです。

「なんだかそんな予感がする」

て時、ありませんか？

昔から、私は割と予感が当たる方です。

でも、最近感じる予感は今までとちょっと違うんです。

なんか、確信に近い予感がするんです。

スピリチュアル的な事ではなく、

確信できるんです。

もちろん、まだ何も起きてないですし、

予兆が見え隠れしている状況。

でも、

トンネルの出口が見えたような

ザワザワとワクワクが入り混じったような

まだ見た事ない世界が待ってるような

今までにない不思議な感覚。

不明確なのに何故か、

そうなる！って確信できるんです。

私の潜在意識と顕在意識の壁が

薄くなった証拠ですね。

これから何が起こるのか、

皆様お楽しみに。

（私自身が一番楽しみですがw）

脳科学的にも、

予感は潜在意識からのサインだと言われています。

皆様、予感はお見逃しなく。

そもそも、

〇〇になるかも。

〇〇な気がする。

と思うだけで

脳はそれを現実にしようとする作用が

働きます。

ですから、

予感は良い予感をキャッチしましょう。

悪い予感がした時は、

敢えて逆の選択をする事を

オススメします。

予感ではなく、違和感の場合は、

掘り下げてみてくださいね。

皆様にも、

確信に近い良い予感が

届きますように。

今日も最後までありがとうございました✨

また✨

今日の美習慣

「予感を見逃さない！！」

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可能性を引き出す魔法の質問。

皆様こんにちは✨

うさぎ社長こと大戸ももです。

私が代表理事を務める日本美習慣協会は、

「可能性」をコンセプトにしています。

まだまだ私にも、もちろん貴方にも、

誰にでも、可能性は眠っているんです。

可能性のない人間なんていません。

自分の可能性を見つけた時、

そして、その可能性を心から信じられた時、

願望は必ず現実になります。

その為には、まず、

自分の可能性を引き出す事が大切。

可能性を引き出す為に、自分自身に

こう質問してみてください。

「本当はどうしたい？？」

大人になるにつれて、

こうしたい！より、こうしなきゃいけない！

の方が強くなっていきます。

そしていつからか、本当のこうしたい！が

わからなくなっていくんです。

本当のこうしたい！の中に、

可能性は眠っているんです。

こうしたい！と思うということは、

そうできる可能性がある！ということです。

この質問に答える時に、

一つだけお願いがあります。

制限をかけないで答えてください。

でも、できるわけない。

しかし、〇〇がないからできない。

など、自分に制限をかけないこと。

「でも」や「しかし」は禁止です。

制限も言い訳もせずに出てきた

シンプルな答え。

その中に貴方自身の可能性が眠っています。

皆様の可能性が見つかる事を願っています。

今日も最後までありがとうこざいました✨

また✨

今日の美習慣

「自分の可能性を引き出す！！」

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今の自分を知るバロメーターになるのは？

皆様こんにちは

うさぎ社長こと大戸ももです。

最近、とても素敵な出会いが続いています。

来年からの新しいステージに着々と

向かっているのをひしひしと感じてしまいます。

今日も素敵な方とビュッフェランチ

（サラダメインw）

 

人との出会い、

物との出会い、

すべての出会いって、

今の自分を知る一つのバロメーターだと

思うんです。

つまり、自分を投影しているということ。

相手に対してどう思うか、どう感じるかが

今の自分を映し出すということ。

それは、相手にとってもそうです。

今の出会いにフォーカスすることで、

今の自分の本当の感情や状態に

気付くことができます。

今、どんな出会いが多いのか。

今、どんな方と出会いたいと思っているのか。

今、出会った方に対してどんな感情を抱いているのか。

私は、最近出会う方は、

エネルギッシュで、前向きな方ばかり。

話しているだけでワクワクが

止まりません。

そして、出会いは連鎖します。

同じ波動同士が引き寄せ合います。

なので、良い出会いは良い出会いを

呼びます。

まさに、今の私がそうです。

そんな良い出会いを引き寄せる為には、

今のステージでの人間関係や、

今ある物に対して整理する事が大切です。

私自身、違和感のある人間関係や不要な物を

整理して手放したら、また良い出会いが訪れました。

そのお話はまたゆっくり。

今日お伝えしたいのは、

今の自分を知るために出会いが一つの

バロメーターのなるということ。

皆様も今の出会いを意識してみてくださいね。

今日も最後まで有難うございました

また

今日の美習慣

「出会いを意識する！！」

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敢えて悪習慣で過ごした結果・・・

皆様こんにちは

うさぎ社長こと大戸ももです。

なんだかお久しぶりです。

いつも美習慣をお伝えしておりますが、

習慣がいかに大切かを再認識する為に

2週間ほど敢えて悪習慣で過ごしてみました。

好きな時に好きな物を食べ、

夜中にラーメン。

お水もエクラス茶もろくに飲まず、

朝はギリギリに起き、寝る直前まで携帯を見て、

お風呂はシャワーで済ませ、

自己対話もセルフメンテナンスも何もしない。

たまにのご褒美として、好きな事だけをする日はあっても

２週間も続けたのはいつぶりかな・・・

そんな生活をつづけた結果・・・

常に身体がだるいし、重たい。

お肌はカサカサ。

とにかく何をするにも億劫。

ちょっとしたことでイライラする。

そんな自分に自己嫌悪。

まさに負のスパイラル。

自分自身には申し訳ない実験でしたが、

習慣の違いによって心の在り方までも変わっていまうこと、

心と身体は繋がっていること、

改めて美習慣の大切さを実感することができました。

美習慣をお伝えするうえで貴重な経験になりました。

やっぱり美習慣ってすごい！！

（自画自賛ｗｗｗ）

ということで、

２週間悪習慣で頑張った身体さんを

美習慣に戻してあげなきゃ。

岩盤浴とマッサージで毒素を流しましたよ。

今日も最後まで有難う御座いました

また

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もし、今に満足していないなら…

皆様こんにちは✨

うさぎ社長こと大戸ももです。

日々、好きなようにブログを書いておりますが

皆様にアウトプットしながら、

自分自身にもインプットさせて頂いております。

それも読者の皆様がいてくれるお陰様です。

ありがとうございます✨

さて、

もし、皆様が「今」に満足していないなら、

それは、

まだこれから手に入れられる未来がある

という事です。

そして、

何かしら変えてみる必要があるという事。

もし今の体型に満足していないなら、

食べるものや生活習慣を変えてみる。

もし今の仕事に満足していないなら、

環境を変えてみる。

もし今の人間関係に満足していないなら、

付き合う人を変えてみる。

もし今の収入に満足していないなら、

働き方を変えてみる。

もし今の自分そのものに満足していないなら、

思考そのものを変えてみる。

アドラー心理学では、

「変わりたいと思う事は健全な証拠」

とも言われています。

「変える」という選択は、

自分にしか出来ません。

自分で「変える」すなわち、

「変わる」と決断するしかないと

思うんです。

他人の事は変えられないけど、

自分の事は変えられる事です。

無理に変える必要はないですが、

変わりたいと思っているなら、

あとは変わる勇気を持つだけ。

まずは、

なぜ満足していないのか。

ただ思考のフィルターの問題なのか。

潜在意識がサインを出しているのか。

どうしたら満足するのか。

そもそも変わりたいのか。

しっかりと自己対話をしてみてくださいね。

自己対話とは、

今生きている自分と、本来の自分で会話することです。

今生きている自分が、背伸びをしているなら

一度かかとをつけましょう。

今生きている自分が、小さな枠に収まっているなら、枠を取っ払いましょう。

そうして、本来の自分を知り、

現在地を明確にする事から始めましょう。

私もまだまだ満足できていません。

今あるものに感謝しながら、

それでも貪欲に、正直に、

満足を追い求めていきます。

人生を終える瞬間に、

大満足のいい人生だった！

と、思うのか、

腹八分の人生だった！

と思うのか。

どちらが正解というわけではなく、

自分で選んで、自分で選んだ道を

強く生きればいい。

そう思います。

皆様が唯一無二の存在であり、

唯一無二の人生を送られることを、

願っております。

そして、少しでもそのお手伝いが

出来ればと思っております。

今日も最後までありがとうございました。

また✨

今日の美習慣

「満足を追い求める！！」

 

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