藤沢エステ エクラ ecla

担当　内田まで

◆エクラは3密なしの完全プライベートサロンです。

　お一人様ずつのご予約・ご対応となっております。

サロン内のコロナウイルス対策につきまして

■朝オープン1時間前までにサロン内消毒清掃を毎日行なっております。

■お客様のご予約時間の間を1時間取り、

換気・タオルの全取り替え・施術備品の消毒をしております。

■担当エステティシャン（内田）

車通勤に変更し、口腔・手指消毒を行い施術してます。

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藤沢パーソナルエステサロン/エクラ
お問い合わせは↓↓

TEL：０４６６－８６－７１８７

Mall:salon@ecla-i.com

※施術中は電話に出られません💦
メールでのお問い合わせをお勧めします

■ホームページ

■ホットペッパービューティー予約

痩せたい女性必見！確実痩せでみるダイエットコース

気付けば二段腹にお腹ぽっこり

こんな体型になっていませんか？

痩せる痩せる！ダイエット中ダイエット中！

が口癖でちっとも痩せない自分はもうやめて

本気で痩せましょう！

痩せてきれいになりましょう！

確実に痩せるけど、食事制限一切なし！

キツイ運動もしない。でも健康的痩せられるよう

全力サポートします。

◆完全プライベートサロンで体験コースが受けられます。

◆体験コースは1日1名様限定です

2ヶ月で５キロ～１０キロ痩せが可能の

体質改善ダイエット体験コース

通常１８９００円→　９０分６９８０円（税抜）

※体質カウンセリング・食事指導付き

お問い合わせ・ご質問・ご予約希望の方は

担当内田まで

※お名前は必ず記載下さい。

サロン内のコロナウイルス対策につきまして

■朝オープン1時間前までにサロン内

　消毒清掃を毎日行なっております。

■お客様のご予約時間の間を1時間取り

　換気・タオルの全取り替え・施術備品の消毒をしております。

■担当エステティシャン（内田）

　車通勤に変更し、サロンの行き来以外の

　外出を自粛しております。

　営業時間内はサロンに滞在しております。

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臨時休業のお知らせ

本日14日（月）は臨時休業とさせて頂きます。

ご予約・お問い合わせにつきましてはメールにて

対応させて頂きますのでご用の方はご連絡ください。

ご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願い致します。

オーナー　内田

お問い合わせ・ご予約は

こちらのメールからメッセージをください(^_-)-☆

※お名前のない方は、ご返信できかねますので

ご了承下さい。

担当　内田まで

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　車通勤に変更し、サロンの行き来以外の

　外出を自粛しております。

　営業時間内はサロンに滞在しております。

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太らない女性の炭水化物の食べ方

炭水化物はたくさん食べると当たり前ですが

太りま～す(/ω＼)

でも極端に減らすと必要なエネルギーが不足して

老化しやすくなったり、体のパフォーマンスが上がりません。

では、体に良い量を太らないように食べるコツとは？

それは、、、、

「炭水化物は単品で食べないこと」

太りやすいメニューを思い出してみると、

丼物やカレー、ラーメンにチャーハン

単品ものが多いと思いませんか？

栄養が偏りやすくて高カロリーになります💦

例えば私のある日のランチ

「鯖サンドイッチ」です。

炭水化物だけの栄栄養素にならないように

たんぱく質と食物繊維をプラスします。

炭水化物に野菜と魚をプラスすることがポイントですよ。

食事制限ではなく、食事管理をしながら

運動やボディトリートメントして健康的に痩せましょう♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

食事×体型ケア×適度な運動で

健康的に美しく痩せてキレイになりましょう。

↓↓

◆2ヶ月で-3キロ以上確実痩せ！

ボディエステ×太らない食事指導×ストレッチ運動

あなたの体質に合わせてメニューチョイスできる♪

体質改善ダイエットエステコース

1回体験　90分　１８,９００円→６,９８０円（税抜）

※カウンセリング＆食事指導付き

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ご了承下さい。

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http://ecla-i.com/facial-body-trial/

40歳を過ぎたら絶対やるべき肌ケアはこれ！

加齢による目の下の老化トラブル、鏡を見る度にきになるけれど、

自己流スキンケアでどうにかしようと思っていませんか？

老化を甘くみてはいけません。

その肌はもう実年齢より老けた印象を与えています。

例えば過去に、

元気なのに「疲れてない？」と心配されたことありませんか？

年齢が同じ友人のほうが若々しいと思ったことありませんか？

40歳を過ぎたら、自己流スキンケアに期待してはいけません。

もう一度「肌がキレイになったーーー」と実感できる

経験してみたいと思いませんか？

美肌になって自分に自信を取り戻したくないですか？

そんな体験をしたいなら、、、

自分の肌質に合った改善ケアができる

オーダーメイドフェイシャルエステを一度受けてみてください。

◆コース内容は肌に合わせた完全オーダーメイド式

◆次の日からすぐできる！！

　肌質に合ったスキンケア方法を美容カルテにしてお渡しします

◆美肌効果UPの食事指導もお伝えします

◆マンション型のエステサロンなので3密なしの

　あなただけのプライベートサロンです。

◆施術・カウンセリング・ご対応は、

オーナー内田がすべて担当します。

※正式なエステ資格はすべて取得しております。

エステ美容一筋、23年ブランクなしです。

お試し体験コースの詳細はこちら

↓↓

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