藤沢エステ エクラ ecla

担当　内田まで

サロン内のコロナウイルス対策につきまして

■朝オープン1時間前までにサロン内

　消毒清掃を毎日行なっております。

■お客様のご予約時間の間を1時間取り

　換気・タオルの全取り替え・施術備品の消毒をしております。

■担当エステティシャン（内田）

　車通勤に変更し、サロンの行き来以外の

　外出を自粛しております。

　営業時間内はサロンに滞在しております。

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藤沢パーソナルエステサロン/エクラ

お問い合わせは↓↓

TEL：０４６６－８６－７１８７

Mall:salon@ecla-i.com

※施術中は電話に出られません💦

メールでのお問い合わせをお勧めします

■ホームページ

■ホットペッパービューティー予約

健康診断が痩せるきっかけになる！

健康診断があるから痩せなきゃ💦

と急にダイエットを始めたことありませんか？

ちょっと一言。

ちょっとくらい体重を減らしたって

体の中身はそんなに変わりません(-_-;)

健康診断は、普段の生活習慣や食生活が

どう体にでているかの結果です。

本当の健康状態を知らなければ絶対に健康になれませんよ。

その時だけ暴飲暴食をやめる

お酒を断つ、野菜を食べるなんてごまかしではダメです。

ごまかし続けていると、

5年後、10年後足が痛い、腰が曲がる

疲れて動きたくない、太ったカラダが重くてつらい

どんどん老けて好きなこともできず、

楽しみのない生活を送ることになるのです。

健康診断を素直に受けて今の自分の体の結果を受け入れましょうよ。

そして、悪い所を知ってください。

そこからもう変わろう！体を元気に大切にして生きていこう！

楽しい人生を送ろう！と決意してほしいと思います。

わ～、やばい。痩せて健康にならなきゃと

感じたらぜひご相談、メール下さい(^_-)-☆

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あなたも健康的に痩せて美しくなりましょう♪

体質改善ダイエットの詳細はこちら

↓↓
https://ameblo.jp/eclaizu/entry-12626018324.html

お問い合わせ・ご予約は

こちらのメールからメッセージをください(^_-)-☆

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一か月半で-5キロ痩せるボディエステ

何をやっても痩せなかったのに～

痩せて本当に良かったです♪♪

自分の体が健康に変わったから

旦那さんの健康も気になってきました

↑↑痩せたお客様の感想♪

一番大切な人にもそうなってほしい。

健康になってずっと元気でいてほしい。　　

痩せて健康になったり、見た目の美しさが感じられてくると、

安定した精神や余裕がでてくるから

人への思いやりや優しさが溢れてくるんです。

最初にご来店した時は、疲れも溜まっていて

顔色がすぐれなかったけど、今は笑顔もキラキラしてます。

これからは、結婚式のドレスに合わせて

ケアしていく予定です。

私ももっとお客様の力になれるよう頑張るぞ♪

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

あなたも健康的に痩せて美しくなりましょう♪

体質改善ダイエットの詳細はこちら

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鍋って本当にヘルシーだと思ってる？

冬になると、

スーパーにはお鍋やおでんの材料やスープの素が

勢ぞろいします。

お鍋は、簡単にできるし、お肉も魚もバランスよく、

そして何より野菜が多く食べられるから

鍋＝ヘルシー・健康的と思っていませんか？

私は、冬あんまりお鍋を作って食べることはありません。

食べても超シンプルな鍋で１,５杯食べるくらいです。

お鍋のスープの素ってたくさん種類がありますよね？

そして、途中で味変とかアレンジとかして

どんどん味が濃くして、具材も豊富になっていきます。

極めつけは、〆のうどんや雑炊も食べるでしょう。

カロリーどんどん増えているし、、、。

糖質多くなってるし、、、。

野菜煮過ぎて栄養素無駄になってるし、、、。

お鍋はダイエットにいいとか

ヘルシーだから食べても罪悪感ないとか

強い思い込みは捨てましょう～。

太りやすい鍋

■キムチ鍋

■カレー鍋

■豆乳鍋

■トマト鍋

おすすめ鍋

■寄せ鍋

■塩ちゃんこ鍋

■コンソメ鍋

■おでん鍋

■もつ鍋

※市販の鍋つゆは使わないほうが〇

温かい食べ物はカラダにとっても良いので

お鍋も工夫して美味しく食べましょう♪♪

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あなたも健康的に痩せて美しくなりましょう♪

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老化した肌はもう一度美肌になれる？

加齢による肌の老化トラブルは、見た目の年齢に関係していきます。

要は、シミやしわ、全体的にたるんできた顔の肌、

これらの肌老化症状があると、実年齢より老けて見えてしまうんです。

では、加齢による肌老化は、

スキンケアでどうにかできると思いますか？

スキンケアは予防ケアです。

ベーシックでいいから

（クレンジング洗顔、化粧水、美容液、クリーム）

↑↑

これを毎日きちんと欠かさずやる

スキンケアはこれ以上

顔の肌の老化を進行させない予防ケアなんです。

老けたくないならやって当然のものです。

では、今ある肌の老化症状はどうしたらいいの？

今すぐ手っ取り早く無くしたい！と思うなら

美容整形でリフトアップとかシミ取りがいいでしょうね～。

（その際は当然リスクも受け入れて）

もう１つは、

顔の肌力を最大限に引き出しつつ

自分の持っている免疫力や自己治癒力でキレイな美肌になる

これは、肌改善型フェイシャルエステです。

リスクなしでストレスも解消でき、自由に心地よい自分磨きができて

心も満たされる方法です。

私は絶対、肌質改善フェイシャルエステがおすすめ(^^♪

加齢による顔の肌老化は、必ずやってきます。

そして、止めることはできません。

スキンケアは予防でやるべき当然のこと。

そこに必要以上にお金をかけなくてもいい。

1か月に１，２度のフェイシャルエステが改善へと導き、

必ず美しい美肌を作り上げます。

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諦めないで！！

アンチエイジング・肌質改善始めよう♪♪

体験コース多々ご用意してます。

※全てのコースに無料スキンカウンセリングがついています。

◆フェイシャルエステの体験コース

詳細はこちらをご覧ください。

http://ecla-i.com/facial-body-trial/

ご予約・お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ♪

担当　内田まで(^^)

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　現在車通勤。施術の前後には口腔・手指消毒を徹底しています。

　営業時間内はサロンに滞在しております。

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