食べたもの記録

朝ごはん
梅大根納豆
酢キャベツ
おから

ランチ
ハンバーグと鶏胸肉のセット(外食)
サラダ
五穀米
コーンスープ
抹茶ゼリー
紅茶のチーズケーキ
コーヒー

間食
かき氷
あんまん

夕食
なし
お腹の張りで横になって食べられず💦

酢キャベツ食べ切ったから

作らなきゃ🥬