第105回超音波講習会参加

超音波講習会に参加してきました。場所はグランキューブ大阪　循環器領域の講義を受けてきました。
弁膜疾患、冠動脈疾患、心膜・心筋疾患、先天性疾患　各120分の講義でした。最後の先天性疾患の講義ではついに眠ってしまいました。超音波検査士受験者を対象にした講義でしたので特に目新しいことはなかったのですが、右心負荷患者の頸静脈の怒張を初めてビデオで見せてもらえたのが参考になりました。

ダイエット四日目

体重測定　66.1ｋｇ　初日戻ってるじゃん(´0ﾉ｀*)　やっぱ、昨日食べすぎたかな？
朝食は、とろろごはん。昼は抜き。夕食はすき焼きでした。1500calはクリアできてると思います。
超音波講習会に大阪まで行ってきました。駅まで徒歩で言ったので。運動のノルマもクリアです。

ダイエット三日目

本日の体重測定　65.4ｋｇでした。700ｇ減でちょっと嬉です。
朝食は、昨日のマーボ豆腐の残りを食べました。昼は抜き。夜は鶏肉のトマト煮を食べました。
これがとてもおいしくてご飯のお代わりをしてしまいました。1500カロリーをちょっと超えたかもしれません。反省！それと運動もできてません。犬の散歩に行っただけです。明日は歩こうと思います。明日は朝から超音波検査学会の講習会に大阪まで出かけますので、駅まで歩いて行こうと思います。往復で6㎞ほどです。

先日大和民族公園へ散歩に行ったらツバキがきれいでした。