こんにちは
エツコの部屋へおこしやす〜
オシャレも子育ても楽しみたい
169cmの大きめママのエツコです。
小学一年生の息子と
1歳の娘、
8歳のチワワがいます。
毎日のコーディネートや着回し妄想コーデ、
アラフォーダイエットについて
ブログを更新しています。
プチプラ多めのコーディネートですが、
プチプラとは言わせまへん！！なコーデを
ご紹介していきたいと思います♡
不束者ですがよろしくお願い致します。
✯✯✯✯✯✯
ちょっとちょっとちょっとーーーー！！！
めっちゃくちゃお久しぶりになってしまった
【アラフォーダイエット】のブログ。
昨日は、ひとみん先生によるZOOMでの
パーソナルトレーニング最終日でした。
もぉ♡先生かわいすぎる。
実は、、左太ももの裏側は肉離れになってしまってトレーニングはしばらくお休みしていました。
ずっと筋肉痛かなー？って思って気にせずにトレーニングしてたんやけど、右側の筋肉痛が治り始めた頃に気付きました。
あれ。左だけめちゃくちゃ痛いやんって笑。
ほんま鈍感😱
切り傷とかはすぐに絆創膏貼るけど
陣痛にも割と強いタイプなので←
全く気付きませんでした笑。
ひとみん先生に伝えたらめちゃくちゃ謝ってくれて、私が悪いだけやのに…💦💦本当申し訳ない、、、。
でもやっと治ったので無事に最後の一回をやってもらうことができましたー🙆♀️✨✨✨
1回1時間の計4回のトレーニング。
食事制限や
食欲のコントロールについてなどなど、、、
結局食事制限があまりできてないけど、
1キロ体重が減りました🙆♀️
でもさ、最近寒くなってお腹めちゃくちゃ空くし爆発しないかこわい笑
いつも冬太る😭😭😭
聞いたことに対して絶対になんでも熱心に答えてくれるひとみん。
1聞いたら10返してくれるってこーゆーことやな🥺✨
ほんまに勉強熱心で美意識が高くて素晴らしい先生です😭✨
一歩ずつ確実に前進しているひとみんは本当にかっこいいなぁ♡
そんなひとみん先生のInstagramはこちらです。
簡単に続けられそうなトレーニングもたくさん教えてもらったし、またひとりで宅トレ再開します！！
もぉ美容のことはひとみんに聞けばいいなって安心感があるから心強い存在です♡
プロテインがそろそろ無くなりそうやから検討中です🤔✨
第一回目のトレーニングの記事はこちら▸▸
ではでは今日はこの辺りで♡
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
コートが欲しくて悩み中です🧥
自己紹介記事はこちら▸▸
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