ダ～リンお休みだったので・・・昨夜は 蒸しシャブ
簡単で栄養満点
お野菜いろいろ～
きのこいろいろ～
こんにゃくに～
あらびきウインナーに～
豚肉
このお鍋に並べていれるだけ～
お野菜からたくさん水分が出るので・・・
ふたをして待つだけ～
すると・・・
こ～んなになっちゃいま～す
胡麻だれ
ポン酢
何でも・・・
お好みのタレで頂きます
私の好みは・・・ヤマキと味の素の共同開発商品
だしをきかせたソース
（ノンオイルドレッシング 香味玉ねぎ）
豚肉には特におすすめ
美味しい
それと・・・
カツオのたたき
今日も・・・
お腹いっぱい
ヤバヤバ～
