こんにちは
昨日の写真、FBにもあげたんだけど・・・
かなりの反響だった
お陰で、また数人からダイエット＆シェイプアップ指導の依頼があったよ
今は無料で指導しているんだ
今は色んなニーズに応えれるだけのノウハウを蓄積しようって思っている
女性、男性でも違うのは容易に想像はつきやすいけど
女性だけ見ても
体重を落としたいのか
ボディメイクしたいのか
ボディデザインだとどこを絞り、どこを出したい？
期間はどのくらいか！？
ホントその人によって食事指導から、トレーニングメニューまで多岐にわたっての指導となる
昨日は新規で
10日でウェストを８ｃｍ絞りたいって女性を指導してきた。
先ずはその人の体のポテンシャルを計らないといけないし
食生活がどんなものかもキチッと把握しなくちゃならない
生活スタイルによっても指導方法が変わってくるだろうから頭が雲丹だ
とにかく同じ人はひとりもいないわけだから、指導する側の経験値が物を言う
とにかくデータを持っときたい
そして、全ての女性を理想の体へと近づけていきたいね