老後に向けた資産作りを、オンラインを使いマンツーマンでサポートしています。ファイナンシャルプランナー森悦子です。
 
 
 
 
 
イライラって、自分の中で勝手に作ってしまうものだと思っています。
 
 
 
 
例えば「今日は天気予報が晴れの予報だったのに雨になった、サンダルを履いていけないじゃないの!」キーッ(怒)
 
 
 
と、思う人もいれば
 
 
 
「予報はずれちゃったのね、じゃ、こっちの靴を履いていこう♪」と、さっと切り替えができる人もいるはず。
 
 
 
イライラするだけ損だと思うので、ちょっと冷めた目線で「あーはいはい、ではこうしよう」ができるって大事。
 
 
 
イライラの原因は外的なものではなく、自分の考え方にある。
 
 
 
いつも怒っている人、たまにいますね。考え方を変えられると楽になれるのにと思ってしまいます。
 
 
 
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