老後に向けた資産作りを、オンラインを使いマンツーマンでサポートしています。ファイナンシャルプランナー森悦子です。
 
 
 
 
お腹が空いている時は飴玉1個でもいいから口に入れてから買い物に行くといいと聞いたことがあります。
 
 
 
確かに効果はあると思います。
 
 
 
けど、空腹ってそんなに生易しいものではないような(^^;
 
 
 

カートは使わない

 
一番効果があるのは、カートを使わないでカゴを持って買い物をすることだと思っています。
 
 
 
力が無い女性は特に。
 
 
 
早く必要なものだけを買って、とっとと家に帰りたい!と思うはずなので。
 
 
 
「えー!カゴを持つのは重いからヤダ、他の方法は無いの?」と思いましたか?
 
 
 
そう思ったなら、なおのこと効果があるということです。
 
 
 
…って、いじわるでしたね。
 
 
 
飴をなめてからや飲み物を飲んでから買い物に行くだけでも、余分な買い物を減らす効果があります(^^)
 
 
 
 
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