朝型に生活リズムを変えるなら、今！

老後に向けた資産作りを、オンラインを使いマンツーマンでサポートしています。ファイナンシャルプランナー森悦子です。
 
 
 
おはようございます。
 
 
 
あなたは朝型、夜型どちらですか？
 
 
 
私は完全なる朝型なのですが、寝るのが1時ごろになるときも。
 
 
 
昨日はいつもより少し早く23時頃に寝たら、朝4時に目が覚めました。
 
 
 
そのまま起きて仕事。
 
 
 
朝は自分の頭もすっきりしているし、電話とかメールとか家族に振り回されることもない。
 
 
 
生活リズムを1時間早めようかと思った朝でした。
 
 
 
来月は夏至、夏場に向かうし始めるなら今❣ですね(^^)
 
 
 
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