気がついたら、最後の投稿から、
3ヶ月が経ってしまいました💧
9月始めから減薬を始め、
今のところ水溶液でランドセン0.5mgの内、12%減です
この間、
いくつかの自助会に参加させてもらいました
学んだことは、やはり、ゆっくり焦らず減薬すること、
同じ経験をした人の話を聞いたり、自分の経験を話したりして
わかってもらえる相手と時間を共有し孤独感を少なくすること。
あまりストレスは溜めないように、
日々気をつけてはいますが、
思春期の子供の受験、ママ友関係、
私の身に起こったこの現実を理解してくれない母への思い、
また、体調の波が、更年期かPMSなのか離脱症状なのか…
悩みは尽きませんが、
10月から始めた週2-3回、4時間のパートが出来ることに感謝して、
日々ゆっくり体調を見ながら、減薬していきたいと思います
子供にシュトーレンを作ってと頼まれましたが、
簡単で美味しいレシピがあったら、どなたか
オススメレシピ教えて下さい
買った方が速いかな💧