酵素ダイエット

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体重７３．７キロ　ＢＭＩ２８．４　体脂肪率３７．４％　筋肉量４３．３キロ　内臓脂肪レベル９．０

基礎代謝１３８９kcal 体内年齢５７歳

朝　酵素炭酸割り

昼　小田原駅前　天史朗寿司　地魚の握り　巻物５種

深夜　油揚げ２枚　ウォッカトニック１杯　麦焼酎１杯