4/18 朝 パンが硬い

いつもの全粒粉カンパーニュが買えなかったので

ライ麦と全粒粉バケット

カンパーニュの方が好きだわ

朝、夫が野菜、果物は用意してくれて有り難や

タンパク質と糖質は自分でchoice

いつも、卵🥚、ツナ、サラダチキン、或いは豆？とか

考えつつ、今日はツナとパン