7/4 ブロッコリー茹でてしまう 〜ずっと前の記録

これ書いたの夏だけど、今も暑い

秋が来るのは今月中盤⁉️

ブロッコリー、レンチンの方が栄養価高いんですが

昔からの癖と好みで、やっぱり茹でちゃう

夫がシュウ酸の摂取を控えた方が良いのもあるけど

こんな夏にはレンチンが良いのにね

手間掛けなくて良いところで

そうでなくても暑いのに暑い空気が逃げないキッチンで

我ながら、ブロッコリーを茹でる効率の悪さよ