londonのブログ

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日々の食事等と日々忘備録
大昔のロンドンの想い出とか

 

 

ボローニャ地方のパスタ・ラグーを実際に作っているのを番組で見て
作りたくなったので真似てみました
ソースをトマト色🍅にしないのがラグーソースだそうです
 
そして「美味しくな〜れ」は
作ってる時、特に火を通す時に心で呟く呪文です
 
言うと言わないのとじゃ
何故か言った方が美味しくなる様で不思議
 
ホントは人参、セロリ、玉ねぎ、マッシュルームですが
マッシュルームが高かったので、Japanese mushroomの椎茸を入れました
 
味付けは番組通り、塩のみ
お肉が柔らかくなる様に牛乳大匙2杯入れ
あとは粉チーズ、味をみて塩を入れました
 
パスタはカルディで安かった生フェットチーネ
今日は本場並みに硬くなりましたあせる
 
美味しく食べたけど、レシピ無しで作ったから
同じ味は二度と出来ません
残ったラグーソースは明日のオムレツの具になるでしょう
 
おまけ
今日引き出しを粗探ししてたら見つけた入館証

 

 

大昔にカウンターで働いていた頃

G7が開かれた時にオークラにも要人が宿泊するので

入館証をホテルサイドが作ったのですが

期限付きなので回収されずに残ってました

 

自分ながら若くて羨ましい

でも、戻りたいかと言えば、どうなんだろう

分かんない🤷

 

 

 

昨日の祝日献立

 

グリンピースご飯

鶏天

ワカメの酢の物

新じゃがとスナップエンドウのマスタード和え

 

それとなめこ汁

 

 

 

グリンピースご飯は豆を先に5分ほど塩で茹で、煮汁ごと自然に冷やします

炊飯の際に、塩、酒、煮汁、洗ったグリンピースのサヤを入れて炊き

炊飯後にサヤを取り出し、豆を合わせると色が綺麗に上がります

 

 

鶏天は、作るタイミングが遅くなってしまい

粉末塩麹で揉んだ鶏胸肉を二晩冷蔵庫で寝かせちゃいました

揚げる時は天ぷら粉に生ニンニクチューブ少々と炭酸水を入れて、カリッと感を

 

 

酢の物は味が決まらなかったので??になり

味を足すのじゃなく、生姜!と気づき、針生姜追加

 

 

新じゃがとスナップエンドウ

新じゃがの塩茹でが大好き❤なので、茹でた後冷まし

粒マスタードで、さっと茹でたスナップエンドウと軽く和え、塩をほんの少し

 

 

なめこ汁は赤味噌が無かったので

白味噌と味噌煮込みうどん用の八丁味噌を入れました

結果、いつもの赤だしのお味噌汁より美味しかったです

 

 

めっきり暖かくなってきたこの頃

春を告げるような食卓にしようと思い

食材を通して春を感じつつ

傍らに居る夫の存在に安心して作れました

千切りキャベツby夫🤭

暖かくなってきたので散歩始めました
 

 

 

 

 

お蕎麦屋さんの前で会ったぽち(勝手に名前付けてます)

 

可愛いって胸キュンでしたが

家のご近所の🐕で

本名タローちゃんでした

 

多分タロー?太郎?

とにかく愛されててお散歩できる毎日、良かったね合格

 

 

やっと寒さも緩んで

花を愛でる季節の兆し

 

 

 

久しぶりに花を活けました

 

アレンジメントは一回短く切ってしまうと

recoveryが難しいから料理以上に緊張です

 

 

 

 

ほとんど火入れ無し

 

トマト、タコは30秒ほど火に掛け

パプリカも生で食べられるし

火を通し過ぎない事

 

ロケットは冷蔵庫の野菜室で

小さなガラス瓶に水を入れて袋を掛けておいたもの

 

盛り付けて粉チーズ、オリーブオイルで完成

 

 

 

 

ブロッコリーの天ぷらは大好きなんだけど

とにかく天ぷら揚げるのが苦手なので

もの凄く緊張します

 

なんせメインこれだけだし

 

特に昨日は、夫の「1個全部揚げて」リクエストが

きつかったです

 

なんとか揚げ終わって

ほくほくをテレビ見ながら食べてたら

2006年からのオリンピックハイライトで

浅田真央さんのソチのフリー演技

 

丁度天ぷら揚げ終わったので緊張の糸が切れて

浅田真央さんの「全てを賭けた、渾身の覚悟を決めた、祈りの演技」

思わず泣いてしまいました

※ファンでないのに※

 

真央さんとは全然比較の対象にすら、なりませんが

私にとって料理は自分を立て直す為の手段

 

そして料理の工程に集中することはヨガと同じに「今、ここ」のマインドフルネス

 

食材の香り、色、味、食感に集中して全力を尽くす

(尽くしてない時も多いですけど😅)

 

ついでに短時間で達成感やら、普段の自分が持ち合わせていない自己肯定感

(普段、自分を評価するのを止めてます、だって評価って怖いでしょ?)

 

料理は、セルフケアで、自分の回復のためのものなんで 

出来るだけ長く料理も続けていきたい

 

 

 

 

チーズ巻きは何度もやりましたが、チーズがはみ出ちゃう

 

どうしてもはみ出ちゃうものは仕方がない

 

イヤイヤ、何とかせねば、と

巻く方のささみを倍にして作りました

 

ささみ5枚のところを10枚で

 

一枚ずつ観音開きにして、叩いて薄く伸ばして

2枚をひと組みにしてラップで形を整え

これを5回繰り返したら一番上のささみにもラップをして冷蔵庫へ

 

巻く時は、

大葉、チーズを敷いて、梅は全体でなく、巻き始めだけに載せました

恵方巻き作る時くらい緊張

 

結果、チーズは出なかったけど

梅の味が弱くなったのと、もうちょっとキレイに巻きたいな

が、次の課題

 

 

 

 

 

 


 

二月のリサとガスパール

 

絵本の表紙です

 

 

モルモットを二人で可愛がってる姿が可愛い過ぎです🩷

 

 

リサとガスパールのクラスに、モルモットの新しい友だちが来ました。

名前はブリオッシュに似てるので

可愛い”ブリオッシュ”←まんま

 

交代で週末に家に連れて帰れる番がリサにやって来て

嬉しすぎて

「ひゃー、またやっちゃった!」になるパターンです

 

 

 

こちらは卓上

今月は猫

 

 

 

おまけ

memo pads and letter set from 夫

 

 

外は暖かいけど家の中はそれほど暖かさを感じない日
 
白インゲン豆とキャベツのスープと
タコ🐙少なめのアラビアータ
 
パスタは多めに見えるけど一皿80g
 
スープは、パスタの方で野菜に油を使ってるのと
オリーブオイルを掛けているので
ノンオイルのスープにしました
 
白インゲン豆が、ほっこり、全粒粉のバケット
黄身は、玉子を常温に戻しておいたので
サーブする間に固めの黄身になってます