四万十川ウルトラマラソンまであと10日! | SPORTSへんろ道だより~あるおっさんランナーの日記~

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3年前から走り始めたおっさんランナー「えっちー」がランニングを中心にスポーツの現場を求めてうろうろする‥そんな「へんろ道」を巡る日記です。

私にしては珍しく?運良く2倍の競争を潜り抜けて抽選に当たり、走れることになった四万十川ウルトラマラソン。
いよいよあと10日に迫ってきました。
(日付が変わってしまったから、本当はあと9日ですが‥あせる

何といっても北のサロマ湖に匹敵するウルトラマラソンの代表格ともいえる大会であり、現在のホームである四国で開催されるということからも、何としても走りたかった大会です。

全国から来られる2千人近くのランナーとともに、完走目指して頑張りたいと思います!

その中でひそかな?野望があります。

それは100kmマラソンの勲章ともいうべき「サブ10」を目指す、ということ!!

正直なところ、現在の自分の走力では目標達成は容易でないことは十分わかっています。
それでも、この1年余りの四国でのラン生活の集大成として、何とか四国で「サブ10」を達成してみたいのです。

私の四国での任期は決まっていませんが、過去の例を見るとほぼ2年と思っておいたほうが良さそうです。
そうなると、来年の大会時には四国を離れている可能性が高いということになります。
今回が最初にして最後の四万十川ウルトラになるかもしれません。

その場で自分のもてる力を十二分に出し切りたいのです。
そのため、ちょっと背伸びしてサブ10を目指して見たいと思っています!

想定しているペース配分は、
・ 最初の10kmを55~6分程度
・ 峠を越える20km地点通過は2時間前後
・ その後の下り坂で飛ばしすぎない
・ 42.195km通過を4時間そこそこ
・ あとは6分/kmのペースでひたすら辛抱
って感じです。
おそらくカヌー館(62km地点)からの30kmは、本当にしんどくなると思います。
そこを頑張りきるために、あえて高い目標を掲げてみることにしました。
このペースで走れなかったら、その程度の実力だったということであきらめもつくでしょう。

何はともあれ、多くの方々に支えられて走れることを感謝して、当日は頑張りたいと思います音譜