2011/01/09


【今日の体重】
８.5
【目標体重】
５
※目標達成まであと３.5kg
【食事】
・朝：なし
・間食：クッキーたくさん
・昼：なし
・夜：そば,小鰯天,鯵のからあげ,ゆず酒サワー
【運動】
11400歩
【今日の一言】
クッキー食べ過ぎた(>_<)

筋トレしてないし(-o-;)





奪うのはやめ。
連絡来たら考える!!!

引越するまでは自分から動かん。
それまで何もなかったら,最後に1回だけ遊んでもらお(^O^)ハート

好きやけど我慢。

2011/01/08


【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：肉まん２個,ケーキ,コーヒー
・昼：おでん,ごはん,うどん,焼き豚
・間食：洋菓子
・夜：ごはん,味噌汁,ﾎﾀﾃの刺身,ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ,鰆の西京焼き,ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ,ほうれん草
【運動】

【今日の一言】
全然歩いてない。
アカ-ン!!


筋トレせな。

ふぁー

忙しいんやって台風

遊びたいのに～(>_<)


八つ橋作戦 失敗ハートブレイク