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【今日の体重】
58.5
【目標体重】
55
※目標達成まであと3.5kg
【食事】
・朝:雑炊
・昼:うどん,プリン
・夜:焼き肉食べ放題
【運動】
プール休館日
ストレッチ
腹筋背筋20回
【今日の一言】
姿勢は正しく!!!
痩せなきゃ
またおっきな手で髪を乾かしてもらいたい。
バイク乗りたい。
声がききたい
会いたい
58.5
【目標体重】
55
※目標達成まであと3.5kg
【食事】
・朝:雑炊
・昼:うどん,プリン
・夜:焼き肉食べ放題
【運動】
プール休館日

ストレッチ
腹筋背筋20回
【今日の一言】
姿勢は正しく!!!
痩せなきゃ

またおっきな手で髪を乾かしてもらいたい。
バイク乗りたい。
声がききたい
会いたい
