新しい習慣を取り入れたとき、よくやることがある。
まず、はじめの1週間はエフィカシーが高い状態なので、続く。
そして、ほどなく、ホメオスタシスが働く。
そしてもとの習慣にもどる。
俗に言う、
やる気がなくなる。とか、
怠惰な状態。
だ。
で、もとの習慣を過ごしてみる。
3日でふと立ち止まって視感する。
そして考えてみる。
「どっちの日々が、良かったか。」
自分のゴールと照らし合わせてみる。
すると、答えは見えてくる。
Do or Not.
ということで、続けますよー。
おもしろい感覚を味わえる、至高の時間を得るために。
ランを制するものは、世界を制する。
