さてさて、昨日、ブログ再開宣言をした私です
最近ハッピーのために心がけていること、それは、
「毎日１つは新しいことに挑戦する
」
です。
どんな小さいことでもいいことにしています。
・新しいレシピに挑戦した。
・行ったことない所に行ってみた。
・やったことのないスポーツに挑戦してみた。
などなど。。
新しいことを毎日すれば、１年後には365個のスキルや知識がプラスになっているのです。
確か勝間和代さんがYoutubeチャンネルでもこれ言っていた気がします。（間違っていたらごめんなさい💦）
最近の私の新しいことの例をあげますね
・生春巻きに数年ぶりにチャレンジし、お弁当に持って行った
・聞いたことのない国名を聞いてその国についてGoogleで調べてみた。
・新しいランニンググループでランニングに行った
などなど
新しいことは後から振り返られるように、GoogleのKeepメモアプリを使って書き留めています。
以前にGratitude Journalでその日感謝することを書き留めるようにしているとご紹介しました。
感謝することと一緒に、今日の新しいことも一緒にメモしています。
後からたまに読み直して、ちゃんと感謝できているし、成長している。と実感できるツールにもなっています。
（メモすること、忘れてしまう日ももちろんあります💦）
今日は新しいこと何しようかな
と考えると朝起きた時にワクワク感もあります。
人生、ずっと学べるし、世界は広い！
今日のあなたの「新しいこと」は何ですか