流産してから約１ヶ月。
月日の流れって早い。。。
一昨日の夜生理になりました。
子宮も問題ナシ
ってことが分かって一安心
最近は美容が気になってしまい
ベビ待ちを全然意識しない日々を過ごしてましたが
またちょっとベビちゃん熱上昇中
でもあんまり熱を入れ過ぎると
授からなそうなので（過去１年間の経験から）
あんまり思い入れ過ぎず
特になにもせず日々楽しく生きてればいいや
と思います
授かればもちろん嬉しけど
授からなくても・・・
1人娘なりの幸せな家庭を築けばいいや
と最近思えるようになりました
何事もPOSITIVE
HAPPYに
じゃなきゃ、人生もったいない
カーヴィーダンスは物足りなくて・・・
昨日、久しぶりにトレーシーをやりました
ちょっと筋肉痛・・・
元々筋肉量が多いので
結構動ける方だと思うんですが
トレーシーは
辛い
でもＭなので(笑)
楽しい
筋トレ好きな人はＭって聞きますが
ちょっと分かるｗｗｗ
と、話しがそれた
筋肉痛はちょっと辛いけど
トレーシーのおかげで
眠ってた筋肉が目覚めました
これを感じると自然と
体を動かすのが楽しくなります
大好きな夏はもうすぐそこだし
ダイエットがんばろー
昨日久しぶりに体重計にのったら
太ってる
ベスト体重＋
ベスト体重はとうの昔に超えてたんですが・・・
＋ｋｇはいけません
ってことで
ダイエット
食べるのを我慢するのはできないので
ちょっと気を付けるくらいにして
動いて痩せます
かなり前に買って
ずーーーっとしまってあった
カーヴィーダンス
に
ちょっとやってやっぱりしまい込んだ
トレーシー
やらなんやらを
引っ張り出しました
８月のバリに向けて
がんばります
