筋肉が目覚める☆

カーヴィーダンスは物足りなくて・・・

昨日、久しぶりにトレーシーをやりました

ちょっと筋肉痛・・・

元々筋肉量が多いので

結構動ける方だと思うんですが

トレーシーは

辛い

でもＭなので(笑)

楽しい

筋トレ好きな人はＭって聞きますが

ちょっと分かるｗｗｗ

と、話しがそれた

筋肉痛はちょっと辛いけど

トレーシーのおかげで

眠ってた筋肉が目覚めました

これを感じると自然と

体を動かすのが楽しくなります

大好きな夏はもうすぐそこだし

ダイエットがんばろー