ダンスdeダイエット

昨日久しぶりに体重計にのったら

太ってる

ベスト体重＋

ベスト体重はとうの昔に超えてたんですが・・・

＋ｋｇはいけません

ってことで

ダイエット

食べるのを我慢するのはできないので

ちょっと気を付けるくらいにして

動いて痩せます

かなり前に買って

ずーーーっとしまってあった

カーヴィーダンスに

ちょっとやってやっぱりしまい込んだ

トレーシーやらなんやらを

引っ張り出しました

８月のバリに向けて

がんばります