直向きに取組む! | 元実業団監督・元100kmウルトラマラソンコーチが綴るブログ

元実業団監督・元100kmウルトラマラソンコーチが綴るブログ

28年間実業団長距離界在籍(選手14年・女子コーチ1年・女子監督13年)・サロマ湖・四万十川ウルトラマラソン3年間公式チャレンジャーを完走に導きました。
再び、アスリート育成世界へ戻ります。

暑い日が続きますが、花の栽培にも気を使います!
弱い花でしたら、すぐ枯れてしまいます。
朝の水やりに15分かかります。
朝のランニング後、汗が引かないうちに水やりです。

暑いと言っても、強い花は日差しの当たる場所へ移動しています。
(雨の日は軒下へ移動)

すくすくと育って欲しい願いを込めています。


本日の朝のランニングは、気持ちに余裕を持って走れました。
右坐骨神経痛は回復傾向です。

人生に大きな変化が来るまで、直向きに今出来ることをコツコツやっています!