３日間続けての浜松ランニング教室でした。

水曜日（８月６日）・木曜日（７日）・金曜日（９日）と
３日間続けて、浜松でランニング教室を開催開催
しました。
当初は７日、藤枝市蓮華寺池公園でのランニング
教室でしたが、花火大会で開催が出来ませんでした。
その分、浜松で開催致しました。

＜８月６日（水）＞
【上級者】
３０００ｍ＋２０００ｍ＋１０００ｍ
【中級者】
３０００ｍ＋１０００ｍ
【初心者】
４０００ｍ～１００００ｍ

＜８月７日（木）＞
【上級者】
８０００ｍ＋５００ｍ×３本
【中級者】
６０００ｍ＋５００ｍ×３本
【初心者】
４０００ｍ～１００００ｍ

＜８月７日（金）＞
【上級者】
８００ｍ×１０本
【中級者】
８００ｍ×８本
【初心者】
４０００ｍ～１００００ｍ

３日間共に参加された会員様
全ての方が、しっかりと消化しました。
３日間続けて開催は滅多にありません。
会員様も、トラック中心でしたが、良いトレーニング
になったと思います。
 
皆さん全員でダウンジョギング

いつも、たくさんのご参加に感謝致します！！