浜松ランニング教室は雨でお休み | 元実業団監督・元100kmウルトラマラソンコーチが綴るブログ

元実業団監督・元100kmウルトラマラソンコーチが綴るブログ

28年間実業団長距離界在籍(選手14年・女子コーチ1年・女子監督13年)・サロマ湖・四万十川ウルトラマラソン3年間公式チャレンジャーを完走に導きました。
再び、アスリート育成世界へ戻ります。

 今日の夜は、浜松市四ツ池公園陸上競技場
でランニング教室でしたが・・・・・
雨でお休みとなりました

2012年4月11日メイセイ駐車場 
EBSR.C事務局のある
『スポーツタウンメイセイ』様
の駐車場です。 雨はかなり降っています


4月15日(日)に掛川・新茶マラソンが開催されます。
会員さんの中にも出場される方がいます
私も、サロマ湖100kmウルトラマラソンにチャレンジされる
女性の方2名を5時間切りでペースメイクをします


今日のランニングメニューは
《上級者》 2000m×4本
《中級者》 2000m×2本
《初心者》 6000m~10000m


明日は天候が回復する予報が出ています
今日のランニングメニューを明日へスライドします