軟らかく、鋭く打つ❗
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
夕方から雨になりましたね
さて
なべちゃんスクールの基本練習として約５０ヤードのアプローチショットを毎週チェックしています
この距離のスイングに様々な基本要素が入っているのと、実戦的にもスコアメイクに役立つからです
基本的には大きくゆったりと振る事で軟らかくボールを打ちながらも基本的スイングを身に付ける、そして小さく速くスイングすることでボールをしっかりと鋭く打つことで飛距離アップの要素を身に付ける事などを練習していただいています
もちろんなべちゃん自身のフォームチェックにも使っています
なべちゃん個人的な課題としては「打ち急ぎ」「インパクトでの力み」を修正するために５０ヤードを徹底して練習しています
皆様も是非なべちゃんスクールで一緒に練習いたしましょう
ステップ素振りは嘘をつかない❗
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
暖かな日曜日になりましたね
さて
以前にご紹介したこともあるステップ素振りですが「やはり」効果はあります
基本的にはスイングの正しい順序を覚える事がポイントですが飛距離アップにも繋がります
ジュニアスクールでも楽しみながら練習ドリルとして行っていますが効果を出しています
飛んで曲がらないスイングを目指すためにもステップ素振り(ステップショット)は必須です
是非映像をご参考にして練習してみてくださいね
回れ右！ のドリル
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
天気予報よりも暖かな日になりましたね
さて
例えば初心者の方にスイングをご指導させてもらうときに難しいのがトップスイングです
体の回転、腕の上昇、肘や手首の動きが噛み合わないと上手く作れません
そこで初心者に限らずに練習(ドリル)してほしいのが「回れ右！」ドリルです
原則的にはトップスイングの位置(形)を覚えるのが目的ですがその他にも応用は効きます
まずは通常アドレス
そしてクラブヘッドをそのまま正面に持ち上げて、グリップ(両手)は顔の前に、そしてクラブヘッドは垂直に立てます
ここからが回れ右と名付けたポイントなのですが胸と両手、そしてクラブヘッド(クラブ全体)を右側に約９０度回転させます
慣れてきたらボールを見ながら回れ右が出来ると最高です
そして結果はこだわらずにボールを打って見てください
基本的なトップスイングを覚える最初のステップになりますよ
この練習は発展的にスケジュールされていますので是非なべちゃんスクールにご体験からでもお越しくださいませ
脇を締めるとは
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
師走のスタートはちょっと肌寒い日になりましたね
さて
世間体でゴルフをするわけではありませんが「左脇の締まったインパクト体勢」は憧れますね
これが出来ると結果的にフォロースルーでは左腕が目標方向に伸びていく動きが出来る事にもなります
だからこそインパクトが大切なのです
では具体的に左腕が締まるメカニズムを確認すると
①トップスイングで左上腕部がしっかりと上がっている事
(正面から見て左胸よりも左上腕部が高い事)
②ダウンスイングで左腕は真横に降りて行く事
③インパクトでは左胸の前に左上腕部があるので正面から見ると左胸は隠れて見えない
形にこだわる訳ではありませんが「一時的にはこだわりが必要」です
言い換えれば「丁寧でゆっくり」スイングして練習するべきです
さあ
週末はアーリーバードで内容の濃い練習を楽しんでくださいね
トレーニングから１週間
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
急に寒くなりましたね
さて
先週の火曜日に栃木県宇都宮でトレーニング(飛距離アップ)を受けてきて１週間経ちました
トレーニングメニューをコツコツこなしていますが未だ目立った成果を感じていません
何事も即効性を期待したいですが仕方がありませんね
でも
信じて継続するしかありませんが変わり始めそうな手応えはあります
詳しくはお伝え出来ませんが動画に何となく現れています
心技体＋道具(アーリーバードゴルフスクールの基本コンセプト)で追求していきます
なべちゃんのような「非力で運動神経の低い方」でもゴルフが楽しめるようになるためのメソッドをこれからも研究していきますのでご期待くださいませ