さぁ地味に始めるか

トレーナーさんの時間まで

地味にストレッチしとこかな

昨日微妙に捻挫したので

そのケアっす。

翌日になるとわかる

前日の代償。

当日はねアドレナリンが

モロデしてるからね、

わからないのよね、、

笑笑。