今日から250グラムにこのところ100にしてまして入院にてタンパク不足と肉を食べる指示をうけ今日から肉に戻します。人の身体は奥深いなと知れば知るほど思います。食べるものは重要です。今の時代なんでもありますがなんでもあるからこそよく調べて口にしないといけないなと感じます。