朝トレ麗禾を見送りトレーニングへ日課とはいえ継続は大切です。舞台も毎日なので、トレーニングも毎日しなくてはと思います。トレーニングというか歯磨きです。歯磨き的感覚という意味で笑よろしくお願いします。「朝ごはん」の記事