ただいまいやー良かったぁ~というわけでストレッチにジムにきました毎日舞台を勤めるとドンドン身体がかたくなるのでストレッチかなり重要なんです日本の古典は比較的、西洋のものよりも身体が固めて使うのでドンドン固まるぅ~ふにゃふにゃになる薬ないかな笑