【ゲーム・ネット依存だった息子】
回復までのプロセスで大切にしたこと
○ゲームやネットをしている時間ではなく
『していない時間』に注目する
○ゲームやネットをしていないときに
『ゲームやネット』という言葉を使わずに
心地よさを伝える
楽しいよ
嬉しいよ
また一緒に来たいな！
など、iMessageで繰り返し伝えました
○ゲームやネット以外の『好き』や『得意』を見つける
我が家の場合は『料理』
食べることが好き
美味しくできた達成感
家族に喜ばれた嬉しさが心地よくなり、
夕食を一緒に作るようになりました！
そして、ついに息子から
『ママ、ネットも楽しいけど、料理もいいね』
と言う言葉が😭
5年間のゲーム依存から回復へ…
これからも、息子の心に寄り添っていきたいです✨
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