好きと言う気持ちがこれからの時代は大切です。
同時にこれは絶対に嫌！と言う気持ちも大切にしないといけない。
搾取を受けないために、絶対に嫌！
ちゃんと育もう。
いじめっ子やブラック企業に巻き込まれないために。
好きがしっかり安定してると、何を言われても気にならない。
安定してるマインドは悩みを生み出さない。
好きが低い状態で何かを無理に継続すると、人に優しくなれなくなります。
余裕がなくなるので、つい愚痴っぽくなったり、意地悪になったり。
全ては余裕がないから。
余裕には余白。余白は意図的に作り出すのがポイント。
好きじゃない事に義理や恩義で付き合うのはやめよう。永遠に余白が作れません。
水瓶座の時代に似合いません。
こちらは私の大好きなチベット人のママ。
インドでチベット料理でご馳走してもらったときの写真。
いつもおおらかで、飄々としてる。
良い年の重ね方ができる人は、人を育てるのも上手いなぁと思う。
余白は人を育てるのにも大切。
人のやりたいと思う事を応援できる側に回れる人、増えるといいね。
誠実さと余白、同時に罪悪感を植えつけてくる人を飄々と交わす賢さを持って。
知性はその三つを補ってくれます。
知性を高めるために、知性のある人とよく会話しよう。
その時間を意図的に持つ努力をしよう。
知性が高くなったら、そうでない人のフォローを進んでするのもまた大切な学びです。
つまり誰からでも学び、時にやフォローできるマルチな賢さを手に入れよう。
朝活で体と脳を活性化してみませんか？
時間を作るのも、余白のトレーニングにおすすめです。
🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️
自宅で練習がなかなか続かない方、一緒にオンラインで練習しませんか？
指導月12回 その他の日は私も入って一緒に自主練会しています。
○早朝オンラインマイソール募集
月12回開催
その他の日は自由参加の自主練会
12回&自主練パス
14500円
継続13000円
初回のみ11000円
回数チケット
1回3000円
4回10200円
10回21420円
20回33660円
全て4ヶ月有効
○アシュタンガヨガ田辺和歌山(現地指導クラススケジュール3月までアップ)→ @ashtangatanabe
【ヨガジェネレーションのスケジュール】→ @yoga.generation
○ 2月17日 子どものためのプラーナヤーマ集中講座&呼吸90分クラス
○2月23〜25日 キッズヨガ養成コース
○ 3月16日 呼吸90分クラス
○ 3月16日 基礎から学ぶプラーナヤーマ集中講座
【その他】
○2月8〜12日 札幌WS
@maruyama_yoga
○4月6.7日 アシュタンガヨガWS 愛知県豊田市
【えびすヨガスタジオ】
○3月20日五感で味わうカルチャー講座
担当 郷古美令雪
○2月21日 はじめてみようアシュタンガヨガWS オンライン限定
○産後ヨガ養成コース
3月30.31日 土日コース
9:30〜17:00
締め切り3月18日
○シニアヨガ養成コース
3月2.9日
9:30〜17:00
締め切り2月18日
○ホロスコープ鑑定&星よみコラム
@ebisu.horoscope
お問い合わせ
メール
ebisuyogaosaka@gmail.com
えびすヨガスタジオLINE
@520nksyi
#アシュタンガヨガ #アシュタンガヨガ田辺和歌山 #マイソール田辺 #マイソール和歌山 #えびすヨガスタジオ #カタオカマリコ
#ashtangayoga #kpjay #tristan #kpjayi #saraswathiji #kataokamarico