プロテイン始めました！

いつもご訪問ありがとうございますＡＴＳＵＳＨＩです 

先日読んだ本で、慢性疾患は「タンパク質・ビタミン・鉄」で自ら治せるらしいので、ザバス（プロテイン）を飲み始めました

自宅でザバス（マルチビタミンなどは毎日飲んでいます）

会社でもザバス

『すべての不調は自分で治せる』　藤川徳美

炭水化物（糖質）を減らし、タンパク質（プロテイン）40ｇ、ビタミンB、C、E、鉄などをとるといいらしいです

詳細はFacebook・ブログなどで公開されています

藤川徳美Facebook

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa　

精神科医こてつ名誉院長のブログ

https://ameblo.jp/kotetsutokumi/

おしまい

ブヒブヒ

ではまた～

ブログを読んでいただいてありがとうございます

感謝いたします