〈西武池袋線〉・〈都営大江戸線〉

中央口・南口 徒歩5分 『ネリセコ』

根本療法を世界に広める韓流治療家!
練馬整骨院 院長の李(LEE)学道です

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頭痛と肩コリに 絶対的自信を持つ

練馬区唯一の 【M式テクニック】専門 整骨院

 

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本日は台風19号の影響により

午前だけの診療とさせて頂きます



ご理解・ご協力のほど

よろしくお願い致します



午後からは電車も計画運休と

なっております



東京も厳重警戒となっております



不要不急の外出は

控えるようにしてくださいね



本日悪天候の中、来院された方々

ありがとうございました



変更になった方々も

またお待ちしております



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〒176-0012

東京都 練馬区 豊玉北 5-7-11-101

TEL 03-6874-9588



〈診療時間〉

平日 : 10時〜20時

土曜 : 10時〜18時

休診日 : 水曜・日曜・祝日


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頭痛と肩こりに絶対的 自信を持つ

練馬区唯一の 【M式テクニック】専門

練馬整骨院 院長 李学道

 

『あなたとお会いできる日を

                             楽しみにしています!』

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先週末、宮沢塾勉強会へ

参加してまいりました!!



全国から同じ志を持った

熱い思いのある先生たちが集まります



毎月、技術のチェックや

徹底的な品質管理を行っています



シェアされる報告も一人一人の思いが

胸に響くストーリーばかりでした





人生で何か本気で打ち込めることが

あるって良いですよね!



しかも、1人ではなく同じ思いの

仲間がいたら心強いですよね!



僕は宮沢塾で自分が人生で

成し遂げたい目標や信念などを

見つけることができました



でも、それを見つけることって

簡単なことではなかったです



今まで30年間、生きてきて

これほど本気で何かに取り組もうと

思ったことはありませんでした



なぜなら、、



本当に大切なことに気がつかずに

無駄な時間ばかり過ごしていたからです



以前は根本療法と言いながら

電気かけてマッサージしていました



本当の根本原因に気がつかず

知ってるフリをしていました、、



誰でもできる簡単なテクニック!

明日からすぐ実践できるテクニック!



こんな小手先なテクニックばかりに

興味があったり



痛みをとって治した!とか

思っていました、、



師匠と出会い、根本療法を

教わってからは



もうこんな軽率は発言は

できなくなりました。笑



本当の根本療法は

誰でもできる技術でもないし

明日からすぐできるテクニックでもない



ですが、、



一生、学ぶ価値のあるモノだと思います



簡単で明日から誰でもできちゃう

技術って本当に良いモノだと

思いますか!?^^;



本当に困っている患者さんの為に

本当に良いモノを

本当に良いモノを

勉強し提供していきたいと思います



本当に大切なことに

気づく為のシンプルな習慣は

実践者に習うことです



それが宮沢塾です



これから先、何年かかろうが

何が起ころうが必ず食らいついて



一生、勉強していきたいと思います!



最後まで読んで頂きまして
ありがとうございます!^ ^





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数ヶ月ある肩の痛みや

数年ある腰の痛み



日常生活や仕事まで支障が出る痛み

激痛で夜も眠れないほどの痛みがあれば



1日でも早く痛みから解放されたいと

誰でも思うはずですよね



僕も社会人1年目でお尻の骨を

不全骨折し入院したことがあります



お尻が痛くて熱を持って

夜も眠れず氷で冷やしながら



1週間もベットの上で

過ごしたのを思い出します、、



くしゃみするとお尻に響いて

悶絶していました💦



退院後1ヶ月は自宅療養でしたが

痛みが引かず毎日痛み止めを

飲んでいました



薬を飲むと日中は痛みが減り

松葉杖を使わなくても生活できたので



安静にせずに動いたり

重いものを持ったりしていました



夜になると薬の効果が切れて

痛みが増し、松葉杖なしでは

歩くのが困難な状態でした



そんな生活を1週間続けた結果

痛みが悪化してしまいました、、



ですので、痛み止めには頼らず

痛い時は安静にするように

心がけて生活するようになりました



完全に痛みが取れるまで

2ヶ月もかかってしまいました



痛みというのは自分のカラダが

発する非常ベルです



自分のカラダが非常ベルを

鳴らしているのに放置していると

どうなると思いますか?



あちこちに痛みが出てきて

症状もひどくなり慢性化しますよね



そうなってから来院されても

すぐに良くなると思いますか⁈



そんなはずありませんよね^^;



痛み止めで一時的に痛みを抑えたり

その場しのぎのマッサージで

痛みを誤魔化したりするのも



痛みや症状が慢性化する

要因になってしまいます



ですので、、



痛みや症状に囚われず

その原因を解決することが大切です



カラダの非常ベル

放置したままにしていませんか!?



最後まで読んで頂きまして
ありがとうございます!^ ^





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本日は、午前中にお休みを頂き

娘の運動会へ‼️^ ^



大きな声で歌ったり踊ったり

走ったり転んだり



たくさんの子供たちの活発な姿を

堪能することができました



全力で頑張ってる姿に

ほんと感動しました✨



頑張った園児たちには

最後にメダルのプレゼント🎖



ですが、うちの娘は、、



終始、泣きっぱなしで

終わった初めての運動会



あなたが1番泣いたで賞🤣笑



それはそれで良い思い出に

来年は踊りも競技も見れるかな!^_^






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痛みや症状を取るための

1番の近道をご存知ですか!?



腰が痛かったら腰

肩が痛かったら肩を

揉むことでしょうか?



頭痛があれば頭痛薬を飲んで

膝が痛ければ痛み止めの

注射を打ってもらうことでしょうか?



頭が割れそうな頭痛や

肩が上がらないほどの肩の痛み

歩けないほどの腰の痛みというのは



誰でも早く取ってほしいと

思うのは当たり前です



ですが、上記に書いたものは、、



全て、その場の痛みを一時的に

取るような対症療法です



マッサージしてもらったその時は

一時的に痛みが緩和して



痛み止めの薬や注射を打った時は

一時的に痛みが軽減して



早ければ数時間後、明日には

また痛みが出てませんか⁈



これを続けてしまうと

痛みが増したりシビれたり



根本原因は解決しないまま

どんどん悪くなってしまいます



では、、



この痛みや症状を取るための

1番の近道は何でしょうか⁈



まずはこの図をご覧ください!





図の一番左が正常な姿勢です



右に行くにつれて姿勢が崩れています



姿勢が悪くなると顔が前に出てきたり

猫背になったり、背中が丸まったり

膝も曲がってきていますよね



例えば、、



図の一番右の姿勢のように

重心を前にして背中を丸めて

膝も曲げてみてください



そして、そのまま悪い姿勢で

歩いたり生活すると



すぐ疲れたり

カラダはつらくないですか?



カラダに負担がかかり

どこか痛くなりそうじゃないですか!?



首も肩も腰も、膝まで

痛くなりそうですよね^^;



だったら、痛みがあるところを

マッサージしたり揉んだりするよりも



姿勢を良くした方が

カラダの負担も減って



痛みが出にくくなるのでは

ないでしょうか?^ ^



痛みや症状を取るための

1番の近道は姿勢ですね✨



顔が前に出ていませんか?

猫背で背中は丸まってませんか?

膝は曲がっていませんか?



ご自身の姿勢を鏡で

セルフチェックしてみてくださいね!



最後まで読んで頂きまして

ありがとうございます😊



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