仕事中イライラしたことありませんか？

仕事中、イライラしたこと

ありませんか？

昨日遊んでいたんだから

当然です。

やっても、やっても終わらない仕事。

頭もフリーズしてしまいます。

こんな時の強い味方。

呼吸法。

深〜く吐いて、吸ってを繰り返します。

平常心が戻っきます。

意識的に呼吸をするだけ。

次何をすべきかが

ポンポン浮かんでくる。

助かります。

明日はそんなお話しを

お伝えします。

暮らしで使える呼吸法。

明日  21時

配信ページはこちら

http://machinakatv.com/

観覧無料なので

是非ご一緒に呼吸法体験してみませんか？

【アンペアーのシュミ！呼吸法編】
公開生配信：2017年4月14日21：00-21：45（入場無料）
場所：桐生まちなかテレビ（桐生市本町6丁目398）
場所とか駐車場はこちらで確認を→まちなかテレビへのアクセス