押忍！えびまるです！
2月23日（金・祝）に組手の特別練習を行いました
＜第１部（小学２年生以下）＞
参加者は、やっくんと、たかひこの２人と少人数でしたが、２人とも真剣に一生懸命頑張りました
まずはウォーミングアップから
ミットに素手で正確に突きを当てる練習。
拳（こぶし）の形をしっかり作ることが大事です２人とも良い感じ
拳サポーターを付けてミットに打ち込み練習。
突いた後の残身もしっかり行います突きよりも引きが大事
回し蹴りも練習しました
しっかり足の甲で蹴ることが大事です
最後は試合形式２人とも良い動きをしていました
白帯のたかひこは初めての試合だったけど、先輩相手に頑張りました
試合経験のあるやっくんは、さすが動きが慣れていましたね
＜第２部（小学３年生以上）＞
11名に参加いただきました
ウォーミングアップの後は対面での打ち込み練習。
キレのある技を出すために、突くことよりも引くことを意識して練習しました。
突きを相手に掴まれた状態から引いてみましょう
引きは意識しつつも、短い技にならないようにしっかり伸ばすことも大事です。
白帯のてるひこ、全身を使って技を出せていますね、素晴らしい
中段蹴りの練習。
プロテクター越しに実際に蹴りを当てることで、ポイントを取る感覚を掴みます。
裏回し蹴りの練習も行いました。
最後は試合形式の練習です
特に有段者や、試合に多く出場している選手は、試合中の残り時間や得点差、反則の数なども考えながら戦えると良いですね。難しいことですが
参加いただいた皆さん、ありがとうございました
押忍！恵空会！
えびまる