汗だくの日

午前中、洗車と、車内の掃除。

汗だくだく。

ジム帰りの状態。

お昼はチキンラーメン炒飯ってやつを作ってみました。まあまあかな。卵入れ忘れたのは致命的…

午後からはジム。久しぶり。

時速6キロでもしんどかった…

90分+5分でこんな感じ。

夜は王将。

飲んで食べて、歌って。