やっちまっただよ
ここ3日ほど
めっちゃ食べてしまってて
なんと2キロ増
いえね
1日目は、ピーとペーが夕飯を食べなくてですね
残った海鮮丼がもったいなくて
夜食べたわけよ
次の日の昼
ペータが結局前の夜から帰ってこなかったから
夕飯と朝食が残ったので
それをお昼に持っていったら
思いの外多かったけど
食べちゃったわけよ
おやつも食べた
で昨日
友達とランチは食べホ
やばいと思ったよ
思ったけどもさ
その分筋トレもしたし
まぁ増えたとして1㌔くらい？
と思ったら
2kg増！！
やっちまった
贅肉となって体につくには3日かかるらしいから
その間に節制すれば平気なんだって
いや
ギリギリじゃねえかよ
数字はね
水分だったりむくみだったりするらしいから
ちゃんと節制すればすぐに戻るはず…
だったのに
難敵がおる
それが食欲
食べるとね
3日くらい食べたくて仕方なくなるの
いえね
そこまでの食べないダイエットしてるわけじゃないからさ
食べても大丈夫なのを食べりゃいいんだけど
ジャンクなものや甘い物や揚げ物が食べたくなる
こう…
今までの『暴飲暴食好きなもん好きなだけ路線』
が復活しようとしてくるわけよ
これをね
ユルユルとはいえダイエットモードに戻すのが結構キツイのよ
「そんなに食べなくてもいいな」（えびすけ比）
ってとこまで行ってるのに
また
ギタギタなもんが食べたくて
それをコーラで流し込みたくて
甘い物、しょっぱいもので無限ループさせたくて
な自分を戻すのが3日ほどかかるのね
で
本日も日中
食べないつもりが
素敵なスイーツであるシュークリームとおせんべいをループさせちゃって
ちょっと気休めに脂肪をつきにくくするお茶なんか飲んではみたけど
2㌔増は揺るがず…
やっちまった感に震えてるよね
ここで挫折しやしないか心配だよ
自分のことながらね
モチベがね
どうにもね
まぁ少しずつでもまた戻すしかないけどさぁ
ちょっとショックな66kg
（やっと数字の記録…涙目）
また頑張ろ
