新年初投稿なので
今更感も漂いつつのご挨拶ですが
今年もよろしくお願いします
はい
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ブログにて
ほそぼそと記録してきたゆるゆるダイエット
お金はかけてないな、そういや
食事と運動だけど
運動はYouTube見てやってるし
食事は
ネットで調べてはいるけど
基本
日中は好きなものを食べるようにしてるので
それでも
MAX84kgから
本日
約60kg
２年ちょっとやってると思ってたけど
MAX体重が2年前の人間ドックの時ってだけで
はじめたのは
次の年の人間ドック前だったので
約1年半くらいなのかな…
24kg減で
一昨日から
朝方は60kgを切りだしました
昨日
友達とランチでガッツリ食べたんで
今朝は
59.8kg
という微妙な数字だったけど
体型としては
筋トレもしてるから締まっては来たかな
問題は
む、胸がね
バストっつうの？
しおれてきたよね
胸デカかったんで
減るのはいいんだけど
しおれてきてるのよ
胸
上の方から肉が減って
しおれ…
豆乳飲んで
大胸筋トレやりだして
筋肉痛
まだ成果なしだけど
このしおれ方は
コントのおばあちゃんのソレ（今時の人はわからないかー）
誰に見せるわけじゃないが
アラ還ダイエット
マイナスな点はカバーしながらやっていきたい所存
あと
肉がタプタプしてる
ハリがない
皮がダルダルとしてるほどじゃないけど
タプタプ
目下の悩みでございます
あと６kg
筋トレイヤイヤやっとりますが
「でも今ちょこっとでもやろうかな」
のスタンスで続けますよー
