はぁ…
おはようございます
今朝ね
測ったよね
覚悟はしてたけど
大丈夫かなって
69.2kg
1.5kg増えてしまっている
いや、わかってたのよ
日曜夕方からの結婚式
月曜飲み会
そして水曜日の食べホ
特に食べホはわんぱく過ぎたな
ただ食事を減らすのみのダイエットの弊害っつうか
食べれば太る
しかもすぐに
身体を動かしてまだ２週間（動画見て続けられそうなのをちょこちょこ）
代謝上がるほどの筋肉もついていなかろう
でも締まってきた（はず）
体型には変化でてる（はず）
体重見ちゃったら
さっきまで軽く感じてた身体が重いよね〜（単純）
でも仕事は行かなきゃね〜〜（体重と無関係）
今日も1日頑張りましょー