　ここ２週のランニング履歴でございます。

　0814　jog55分　10.5km
　0815　jog→1分疾走＋1分jog20本→jog 計12.8km
　0816　jog58分　10.4km
　0817　jog54分　10.4km
　0818　jog→閾値走5km→jog 計10.4km
　0819　休み
　0820　休み
　0821　休み
　0822　休み
　0823　休み
　0824　jog55分　10.4km
　0825　jog→5kmペース走→jog 計10.6km
　0826　jog57分　10.4km
　0827　レース　北海道マラソン　3時間37分

　陽性と北海道マラソン。

　もうね、書けること多すぎて、何書いたらいいかわかんない笑。

　とりあえず、直前の陽性反応とその後の付け焼刃的ランニングで臨んで、ボロボロになりましたが、北海道マラソンは完走です。
　既にゴールして11時間超ですが、今のところ異変ナシ。良かった良かった。
　気持ちが落ち着いたら、レース回顧をします、ハイ。

　そして、9月にはオホーツク網走マラソン。

　どこまで戻るのか。

　楽しみ半分、不安半分

　閾値走0818

　思えば、このときに「重いな」と感じたのは陽性だったからに違いありません。

　5kmペース走0825

　このときもペースを落としたにも関わらず重い重い。

　では、今回は履歴のみ。おやすみなさい。

2023 0814～0827ラン履歴