「ハナミズキ」徳永英明
今年に入って初めてウエイトトレーニングをしました。
かなり身体が鈍っていたので普段とは違う感覚でした。
器具を使って上半身を中心に追い込みました。
腕周りの筋肉はかなりの劣化が見られました。（笑）
これじゃまずいな…。
一応、大学のトレーニングルームにはジム以上に設備は整っているので鍛えたい部位に応じてトレーニングを出来るようになっています。
腹筋や広背筋、肩甲骨近辺も器具を使ってトレーニングで追い込みましたが、年を感じてしまう程、私の身体は老いています。
そのあと、ボールを使ってキャッチボール等で身体を動かしましたがこんな身体ではダメだなと…。
鍛え直します。
シャープでキレのある身体に戻します。
顔も小顔、目指して頑張ります。（笑）
良い男になりたいな…。
魅力ある男になりたいな…。
まずは、理想のボディーを手に入れることにしよう。
新入生の詳細がはっきりしてきました。
新入生は今のところ、15人。
千葉県、東京都、埼玉県、茨城県、山梨県、宮崎県、広島県、群馬県、北海道、神奈川県の10都道府県から来ます。
即戦力になれるように頑張って欲しいですね。
2月には、新入生を呼んで新入生合宿を行う予定です。
今から楽しみなイベントです。
本当に寒い日が続いています。
乾燥注意報も未だ出ている状態であります。
火の取り扱い、またインフルエンザ等の風邪にもお気をつけてください。
今日も一日お疲れさまでした。
Ciao.
今年に入って初めてウエイトトレーニングをしました。
かなり身体が鈍っていたので普段とは違う感覚でした。
器具を使って上半身を中心に追い込みました。
腕周りの筋肉はかなりの劣化が見られました。（笑）
これじゃまずいな…。
一応、大学のトレーニングルームにはジム以上に設備は整っているので鍛えたい部位に応じてトレーニングを出来るようになっています。
腹筋や広背筋、肩甲骨近辺も器具を使ってトレーニングで追い込みましたが、年を感じてしまう程、私の身体は老いています。
そのあと、ボールを使ってキャッチボール等で身体を動かしましたがこんな身体ではダメだなと…。
鍛え直します。
シャープでキレのある身体に戻します。
顔も小顔、目指して頑張ります。（笑）
良い男になりたいな…。
魅力ある男になりたいな…。
まずは、理想のボディーを手に入れることにしよう。
新入生の詳細がはっきりしてきました。
新入生は今のところ、15人。
千葉県、東京都、埼玉県、茨城県、山梨県、宮崎県、広島県、群馬県、北海道、神奈川県の10都道府県から来ます。
即戦力になれるように頑張って欲しいですね。
2月には、新入生を呼んで新入生合宿を行う予定です。
今から楽しみなイベントです。
本当に寒い日が続いています。
乾燥注意報も未だ出ている状態であります。
火の取り扱い、またインフルエンザ等の風邪にもお気をつけてください。
今日も一日お疲れさまでした。
Ciao.