今月から妊活の一環で、毎朝30分程度ウォーキングをしています。
日光浴をすると気持ちがポジティブになりますね。
絶対絶対子供が欲しいと思っていますが、
今、子供が欲しいと思えるのも彼がいるお陰です。
一人で妊活は無理ですしね。
今この瞬間もとても幸せで恵まれてるんだと思います。
忘備録、妊活ではじめたこと
1、毎朝生野菜のスムージーを飲む（2021.5から）
2、週4でスイミング、ほぼ毎日湯船につかる（2021.6から）
3、葉酸摂取（2021.9から）
4、お灸（2021.9から）
5、毎朝のウォーキング（2021.9から）
来週から漢方、予約取れ次第鍼もはじめる予定です。