膝が・・・

昨日の夜、歩いていたら、膝に違和感・・・。

だんだんと痛くなってきて・・・(｡＞0＜｡)

今朝整骨院へ行ってきました。

ちょうけい靭帯の損傷で、内出血してたのねん(ﾉ_-｡)

オーバーワーク・・・。

「ランナーズニー」といわれる場所らしい。

でも、軽度なので、テーピングしてテニスしていいって～（;´▽｀A``

あーびっくりしたよお。

・・・歳か。(^▽^;)

ま、無理せず行きますか。