今日はいい天気になってきたので、2時間テニス。

今度は軸足のかかとを意識して課題の体重移動に挑戦。

なんとかいい感じに打てるようになってきたかな。(*^ー^)ノ

ひとつひとつのショットをきちんと打てるようになりたいねp(^-^)q


帰ってきてMTB。

主人は午前中に行ったので一人でゆるゆるルート。

テニスの格好で出たらあまりに寒くて(>_<)

もう一枚着て再出発。

耳が冷たくなるよ。(´□`。)


今日の走行距離 15.5km 走行時間 50分


山々が雪化粧してますよ。